
Chương trình tập luyện hiệu chỉnh: Tập luyện khoa học, giải quyết cơn đau từ gốc
Lộ trình hiệu chỉnh sẽ được HLV xây dựng dựa trên 04 bước: ức chế, kích hoạt, kéo giãn, tích hợp. Lộ trình khoa học đảm bảo sự tối ưu cho khách hàng, dựa trên tình trạng cơ thể, thể trạng, cường độ và nhu cầu tập luyện.
Tìm hiểu thêm